シングルマザーは病気にはなれない!優光泉で健康管理できるかな?

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ストレスで人生で今までなかったほど、過食に走っています。シンママのままんです。

ビクビクしながら体重計に乗ってみた。

55.8!!!

47じゃなかったっけ・・・?(いつの話だ)なるほど・・・胃も悪いし、服によっては腹回りがきつくなるわけですね。昔は体重を指標にしていましたが、体重はあくまで目安の一つでサイズと体調(肌状態含む)で判断するようになりました。が・・・

ちょっとアカンな。重すぎるな。

人生Maxの体重ではないので(!)ここらでせき止めて、腹回りと胃の気持ち悪さをなんとかしていきたいと思います。まずは食べ過ぎなので、それをなんとかしたいです。

で、これを改善するために注文した酵素ドリンクが届きました!

先日頼んだコレです。

ここのところ子どもがそろいもそろって学校へ行かなかったり、二女が不満をぶつけてきたり。仕事は忙しいしで、ストレスMaxでもはや自分の中でも収...

月曜日に注文して水曜日に届きました。早い!!

とりあえず胃がムカムカしてるのと、少しばかり腹回りもスッキリさせたいですね。

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優光泉酵素ドリンクでデトックスもできればきっと体調も楽になってママは健康に近づくと信じる

恐ろしいことですが、ウエストまわりも測ってみないといけませんね・・・。

おそるおそる・・・メジャーを取り出す。結果・・・一番くびれてるはずの場所が・・・

73センチ

腹回り、ヤバすぎ。そりゃキツイわ・・・。せめて66センチでしょうがーーーーー!!

はひ、これですね。

腹回りがこれだけ巨大化していればそりゃ太ももだって太いよね。

届いた優光泉を飲んで・・・

宣言します!無理せず健康的にダイエット始めます!今日から!!!!

急激なダイエットは体に悪いのでジワジワ痩せていくのが理想です。優光泉の酵素ダイエットのやり方はこの本を参考にします。

いきなりガチのファスティングは挫折する自信しかないので、まずは一食置き換えにして体をならすことにします。何杯飲んでもOKらしいので、まずは食べ続けるのをやめるとこからですね。

早速飲んでみました。20㏄を80㏄の水で薄めて飲んでみましたが、わたしは初めてだからかもう少し薄くても大丈夫だなと思いました。

とりあえず、飲んでみてまた感想をまとめます。

目標はコレだな。

腹が出てなくて下半身デブから脱却してスリムボディー☆

病気にならずに健康でいるのはシングルマザーの義務

一度抑うつになったわたしは、メンタルヘルスに対する不安が一番大きいけどやっぱりだんだん若くなくなってきて、病気へのリスクってのはすごくかんじるようになった。

肥満っていうのは、病気になるリスクを跳ね上げます。なので肥満は解消しなきゃいけません。ウエスト73は肥満でしょ。ガッカリ。

もうすぐ40歳。体重よりも腹回りをなんとかしてから迎えたいですね。

でも、ちょっと飲んでみただけでも

あ、なんか体に良さそう

と思ったので、興味がある方はこちらから公式サイトに飛べます。

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